BUNGEE WORKOUT

Přijďte si vyzkoušet zábavnou lekci Bungee Jump Workout. Spojení kardio tréninku se silovým cvičením, tancem a zábavou, při kterém spálíš spoustu kalorií a posílíš core.

Cvičením Bungee workout posílíte pánevní dno a také zlepšíte postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena - díky lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc. (nosnost je 95 kg)