POSILOVNA

Na Youtube si můžete pustit video se cviky na mulfitfunkčních věžích BodyCraft, které jsou součástí posilovny!!! 

Posilovna 

POSILOVACÍ ZÓNA

Posilovna je vybavena:

  • Multifunkční profesionální věže Body Craft GX, které nabízí více jak 100 různých cviků s efektivním procvičováním celého těla. Pro posílení rukou a zádového svalstva lze využít horní kladku, pro posílení nohou můžete využít metodu předkopávání či zakopávání, ale také můžete zvolit spodní kladku, která simuluje tzv. veslování. Součástí věží je i příslušenství  Body Craft GX - leg press, jako doplněk pro posilování dolních končetin, zejména stehen a lýtek.
  • Protisměrné kladky Body-Solid Crossover Machine procvičí prakticky každý sval ve Vašem těle. Jsou jedinečně navržené pro posilování nohou, rukou, hrudi a zádových svalů. 
  • Roznožování a snožování BODY SOLID Abductor a Adductor 
  • Hyperextenze Body Craft  je příslušenství pro tzv. "záklony v lehu". Jedná se o cvik, kterým procvičíte vzpřimovače páteře, ale rovněž také zabírají hamstringy (čtyřhlavý sval na zadní části stehen) a hýžďové svaly. Cvičením na hyperextenzi předcházíte bolestem zad způsobeným ochablým svalstvem bederní páteře.  
  • Multipress  je nejrozsáhlejší zařízení určené ke komplexnímu tréninku celého těla. Jeho universálnost nahradí mnoho strojů běžné posilovny na jednom místě. Kolejnice posilovací klece jsou skvělým pomocníkem pro silový rozvoj svalových partii. Díky plynulému chodu jsou všechny cviky izolované a vedené ve správné poloze.

  • Nastavitelná posilovací lavice Body Craft  

KARDIO ZÓNA

  • 2x běžecký pás Incondi (cooling fan - integrovaný ventilátor, displej zobrazuje: čas, rychlost, sklon, vzdálenost, kalorie, pulsu)
  • 2x eliptický trenažér inSPORTline Cruzz 
  • 1x rotoped
  • 1x stepper
  • 2x spinningové kolo