![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/3k/3kz/3kzk1o.jpeg?ph=cded47f0dc)
BODY STEP
Další cvičení z konceptu LesMills. Cvičení Body Step je zaměřeno na získání fyzické kondice a na intenzivní spalování podkožního tuku. Lekce je vedena v podobném konceptu jako BODY PUMP. Cvičí se ale více s využitím stepu, kde při balančních pozicích posílíte střed těla i břišní svalstvo. Cvičení probíhá za doprovodu motivační hudby.