PILOXING & Břicho

Piloxing je nové cvičení, kterým spálíte kalorie a zároveň posílíte a vytvarujete krásné svaly. To vše různě náročnou, ale zábavnou formou. 

Kombinace prvků Piloxingu (kardio box) a intenzivního posilování břišních svalů. Efekt cvičení zvyšují 0,5 kg činky 💪 pro intenzivnější posílení rukou, ramen a zad.

Vysoce účinný komplexní trénink. Piloxingem procvičíte celé tělo, zvýšíte svou vytrvalost, zpevníte střed těla a zlepšíte svůj krevní oběh.

Jde o aerobní i silový trénink v jednom. Kardio /box/ je střídán s intenzivním posilováním bříška - tělo je pořád ve spalovací zoně ✌️