BUNGEE FITNESS

Přijďte si vyzkoušet zábavnou lekci Bungee Fitness. Spojení kardio tréninku se silovým cvičením a zábavou, při kterém spálíš spoustu kalorií a posílíš CORE.

Cvičením BUNGEE posílíte pánevní dno a také zlepšíte postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena - díky lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc. 

Lekce je váhově omezena na max. 95 kg ! Na lekci si vezměte pohodlné oblečení /legíny, tričko/ a sportovní obuv /tenisky/

Lekce jsou kombinované s posilovačkou s různými pomůckami a zvládne je i začátečník, protože na každé lekci se vše učíme od začátku a postupujeme k náročnějším pozicím. Pokud něco nezvládnete - nevadí, prostě tu pozici vynecháte. 

NABÍDKU LEKCÍ NAJDETE V REZERVAČNÍM SYSTÉMU:  https://fitcentrumpromeny.inrs.cz/

- BUNGEE & PUMP, BUNGEE & Kettlebell, BUNGEE Fitness

Pro objednání na lekci BUNGEE je nutné mít vložený min. kredit 50,- ! Kredit si můžete vložit na recepci ve fitku. Pokud chcete částku zaslat přes účet - je nutné zaslat min. částku 500,- (Číslo účtu RB: 6076659001/5500). Po úhradě napište SMS ( tel. 739166066 ), kde uvedete Vaše uživatelské jméno, datum platby a zaslanou částku. Vaše platba bude následně ověřena a poté bude připsána na Váš účet v rezervačním systému. Na Multisport kartu je doplatek 80,- Kč

Odhlášení z lekce je možné si 20:00 hod. předchozího dne.

Pokud nebude na lekci nahlášen minimální počet zájemců, lekce se 2 hodiny před jejím začátkem zruší a kredit Vám bude vrácen.